Dann komm ich vielleicht sogar früher an

Wir haben auch unseren Prag-Urlaub wegen Krankheit stornieren müssen, ich versteh dich.

Gute Besserung an alle!

🥳

Wär meine Wohnung nicht schon möbeliert gewesen glaube ich wäre sie heute noch leer, also ja versteh ich 😄

Oha wirklich cool!

Oarg ging aber wirklich flott. Wie is die neue Bude?

Ja das stimmt natürlich, ich wollte eigentlich auch wissen ob es Leute gibt dessen Arbeitgeber so freundlich ist und allen eine Inflationsanpassung schenkt, auch wenn keine Erhöhung der Ist-Gehälter vorgehensehen ist.

Aber das hab ich so nicht in der Frage formuliert gehabt.

Na na, alles gut! Und ich wünsch dir auf jeden Fall viel Glück bei der schnellen Wohnungssuche

Could you maybe please elaborate your terraform dislike?

Also die DGE sagt 0.8g Protein pro kg Körpergewicht.

Da pflanzliche Proteine doch etwas schlechter aufgenommen werden (bzw das Aminosäurespektrum leichter unausgeglichen ist) schadet es sicher nicht auf 1g/kg KG zu gehen.

Aber mehr ist nicht wirklich nötig wenn man nicht gerade versucht Muskelmasse aufzubauen.

Ich hab allerdings auch schon häufig astronomische Vorstellungen gehört in letzter Zeit wie viel Protein man aufnehmen soll, vor allem von Leuten die sehr oft ins Fitnessstudio gehen. Die trinken dann täglich auch 2-3 Proteinshakes da sie sonst nicht auf die Menge kommen die sie sich in den Kopf gesetzt haben.

Also ja mach dir keine Sorgen, 1g/kg Körpergewicht reicht völlig.

Man zahlt ja für die Innovation!

Find ich eine sehr gute Idee!

Führerschein im Nachbarland machen und du darfst trotzdem in deinem eigenen Land damit fahren

Umstieg war sogar nur einer in Nürnberg. Da sitz ich jetzt aber eine stunde länger als geplant 😄

Hab gestern die meiste Zeit genutzt um Übungen für die FH zu machen 🙃 war am Abend aber noch mit der Familie meiner Freundin beim Tibeter essen

Im Suder-Thread gibt’s kein Off-Topic!

Ich danke und gute Besserung!

Stimmt, schlafen konnte ich heute auch nicht sonderlich gut. Dafür hoffentlich diese nacht umso besser

Ich war persönlich nie betroffen, aber was ich bisher so beobachtet habe stehen 1-2 personen mit Koffer und Handy da und fragen nach dem Weg.

Ich nehme an dass sie dann auch gleich nach Geld fragen - nach dem Sinne wer ein mal hilft, hilft vielleicht gleich 2 mal.

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